Приказом директора МАУ Спорткомплекс «Старт»
выделены дни для бесплатных занятий.
Бесплатные посещения тренажерного зала
МАУ Спортивный комплекс «Старт»
членами малообеспеченных и многодетных семей, а также пенсионерами (при предъявлении справки или удостоверения)
с 1 марта 2017 года в будние дни с 13.00 до 16.00.
НАУЧНО ДОКАЗАНО,
ЧТО ЕСЛИ 21 ДЕНЬ ПОДРЯД ЧТО-ТО СОБЛЮДАТЬ,
ТО ЭТО ВХОДИТ В ПРИВЫЧКУ.
ВСЕГО 21 ДЕНЬ НАДО ПРОДЕРЖАТЬСЯ И ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ!
Запомните, вбейте в себе в голову, осознайте..
- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот, скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной, сбалансированной еды, скрупулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров- это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам, нехватка витаминов, сил и тд и тп..
ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО,ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧАТКАМИ.
НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ. БОРИТЕСЬ С СОБОЙ. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ.
Стадион имеет два футбольных поля: одно с искусственным покрытием, одно с естественным (засеянным травой). Также на стадионе имеется тренировочное поле с искусственным покрытием.
Футбольные поля, баскетбольная площадка является любимым местом занятий спортом для жителей города.
В зимнее время на стадионе заливаются 2 катка, посещение катков бесплатное.
МАУ Спортивный комплекс "Старт" представляет собой современный тренировочный и учебный спорткомплекс, в котором созданы отличные условия для занятий настольным и большим теннисом, бадминтоном, волейболом, мини-футболом и другими видами физической культуры.
