С 01.07.2020 разрешается, при условии направления уведомления

о готовности к работе по отраслевым стандартам в соответствующий

центральный исполнительный орган государственной власти

работа спортивных объектов:
- для проведения спортивных мероприятий,

при условии что количество участников не более 50 человек;
- для тренировочных занятий воспитанников спортивных организаций;
⠀
работа спортивных организаций, в том числе фитнес-центров,

при условии их загрузки не более чем на 25 % от единовременной пропускной способности.
⠀

Приказом директора МАУ Спорткомплекс «Старт»

выделены дни для бесплатных занятий.

Бесплатные посещения тренажерного зала

МАУ Спортивный комплекс «Старт»

членами малообеспеченных и многодетных семей, а также пенсионерами (при предъявлении справки или удостоверения)

с 1 марта 2017 года в будние дни с 13.00 до 16.00.

НАУЧНО ДОКАЗАНО,

ЧТО ЕСЛИ 21 ДЕНЬ ПОДРЯД ЧТО-ТО СОБЛЮДАТЬ,

ТО ЭТО ВХОДИТ В ПРИВЫЧКУ.

ВСЕГО 21 ДЕНЬ НАДО ПРОДЕРЖАТЬСЯ И ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ!

Запомните, вбейте в себе в голову, осознайте..

- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот, скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной, сбалансированной еды, скрупулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров- это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам, нехватка витаминов, сил и тд и тп..
ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО,ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧАТКАМИ.

НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ. БОРИТЕСЬ С СОБОЙ. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ.

Спортивный комплекс "Старт"

Стадион имеет два футбольных поля: одно с искусственным покрытием, одно с естественным (засеянным травой). Также на стадионе имеется тренировочное поле с искусственным покрытием.

Футбольные поля, баскетбольная площадка является любимым местом занятий спортом для жителей города.

В зимнее время на стадионе заливаются 2 катка, посещение катков бесплатное.

МАУ Спортивный комплекс "Старт" представляет собой современный тренировочный и учебный спорткомплекс, в котором созданы отличные условия для занятий настольным и большим теннисом, бадминтоном, волейболом, мини-футболом и другими видами физической культуры.

Подробнее о Спортивном центре

Фото из галереи

Полезные статьи

Бодибилдинг для девушек: приседания со штангой

Приседания со штангой с широко разведенными ногами Характеристики: Приседания со штангой с широко разведенными ногами - базовое упражнение Задействует несколько суставов Толкательное движение Замкнутая кинетическая цепь Использование отягощения Для промежуточного и...

Все статьи