На основании Постановления Главы городского округа
Реутов от 17.03.2020 г.
№8-ПГ, приказа №14
Начальника отдела
по физической культуре и спорту
с 21 марта 2020 года до 12 апреля 2020 года
включительно будет приостановлено посещение
МАУ Спорткомплекс
«Старт».
Приказом директора МАУ Спорткомплекс «Старт»
выделены дни для бесплатных занятий.
Бесплатные посещения тренажерного зала
МАУ Спортивный комплекс «Старт»
членами малообеспеченных и многодетных семей, а также пенсионерами (при предъявлении справки или удостоверения)
с 1 марта 2017 года в будние дни с 13.00 до 16.00.
НАУЧНО ДОКАЗАНО,
ЧТО ЕСЛИ 21 ДЕНЬ ПОДРЯД ЧТО-ТО СОБЛЮДАТЬ,
ТО ЭТО ВХОДИТ В ПРИВЫЧКУ.
ВСЕГО 21 ДЕНЬ НАДО ПРОДЕРЖАТЬСЯ И ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ!
Запомните, вбейте в себе в голову, осознайте..
- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот, скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной, сбалансированной еды, скрупулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров- это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам, нехватка витаминов, сил и тд и тп..
ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО,ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧАТКАМИ.
НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ. БОРИТЕСЬ С СОБОЙ. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ.
Стадион имеет два футбольных поля: одно с искусственным покрытием, одно с естественным (засеянным травой). Также на стадионе имеется тренировочное поле с искусственным покрытием.
Футбольные поля, баскетбольная площадка является любимым местом занятий спортом для жителей города.
В зимнее время на стадионе заливаются 2 катка, посещение катков бесплатное.
МАУ Спортивный комплекс "Старт" представляет собой современный тренировочный и учебный спорткомплекс, в котором созданы отличные условия для занятий настольным и большим теннисом, бадминтоном, волейболом, мини-футболом и другими видами физической культуры.
